Ioga Facial

Imagem: Reprodução.



Esta modalidade de ioga nasceu milênios atrás na Índia e, recentemente, virou febre na Europa. A profissional londrina Danielle Collins trabalha com esta prática há sete anos e afirma que o método, que consiste em uma combinação de exercícios e massagens, tonifica e firma a pele do rosto e reduz linhas de expressão.

A recomendação é fazer exercícios seis vezes por semana, em sessões de 20 minutinhos, exercitando os músculos faciais.

Seja mito ou não, a verdade é que atrizes como Victoria Beckham e Gwyneth Paltrow são adeptas do método – claro que elas o combinam com milhares de cremes de última geração.

Quer experimentar? O CD da Danielle Collins com vídeos explicando a prática estão disponíveis para venda online.

Caso experimente, não se esqueça de contar aqui o que achou!