Christiane Torloni
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Imagem: Reprodução. |
Com 51 anos e super em forma, a atriz mantém uma rotina rigorosa de exercícios para continuar bela: corre, faz musculação, windsurf e decora seus textos na esteira. Ah, ela adora se envolver em causas ambientais, o que lhe proporciona um prazer e uma satisfação enormes.
Madonna
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Imagem: Reprodução. |
O segredo da diva do pop é a musculação e a boa alimentação. Ela malha muito - até demais(!). Mas sempre mantém o bom astral e o as boas energias. Praticante da Kabbalah, diz que essa filosofia de vida faz toda a diferença para o espírito e contribui muito para o físico.
Luíza Brunet
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Imagem: Reprodução. |
Luíza Brunet é uma lenda da beleza brasileira! Linda desde sempre, seu segredo para manter a forma é disciplina e saúde. Malha três vezes por semana e mantém uma alimentação super saudável. Outra coisa importante: sempre tenta realizar todas as tarefas com muito prazer.
Eliane Giardini
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Imagem: Reprodução. |
A atriz, que já passou da casa dos 50 e continua impecável, é um exemplo de beleza na maturidade. Alimenta-se muito bem, buscando o equilíbrio entre todos os nutrientes e vitaminas, além de não beber líquido na hora das refeições. Mantém o peso praticando pilates e fica linda sempre com o seu bom humor!
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