segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Vitamina C para a pele

O ácido ascórbico, substância contida na vitamina C, é um excelente antioxidante, e quando aplicado na pele é capaz de cicatrizar feridas, aumentar a produção de colágeno (essencial para a sustentação e firmeza da pele), clarear a pele, proteger contra os danos da exposição ao sol e ainda minimizar os efeitos nocivos dos radicais livres. Vale ressaltar que essa substância é hidrossolúvel, por isso não existe o risco de que ocorra uma hiper ingestão, pois o organismo elimina o excedente. Vale tomar cápsulas, alimentos ricos em vitamina C e usar cosméticos que contenham-na.

Imagem: Reprodução.

Além disso, ela entra em ação contra os efeitos negativos que o sol, a poluição, a má alimentação e a vida sedentária fazem para a pele. Não é uma maravilha? Então adicione produtos e alimentos ricos em vitamina C à sua rotina e deixe a sua pele mais bonita e saudável!

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