O verão finalmente chegou e agora está aberta a temporada de praia e piscina. O pele fica em evidência na estação mais quente do ano e todo o cuidado é pouco, final de contas, o câncer de pele é de maior incidência no Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia. Ou seja, precisamos nos proteger demais, não somente no verão e nos dias ensolarados, mas sim em todas as estações do ano e em todas as ocasiões. Vamos aprender como podemos nos proteger principalmente no verão?
Para evitar o envelhecimento precoce da pele, o câncer e queimaduras, basta seguir atentamente a algumas recomendações da SBD:
- Aplicar protetor solar filtro 30, no mínimo;
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| Fonte: IG |
- Reaplicar o protetor solar duas vezes ao dia ou a cada duas horas se a pessoa entrar na água ou suar muito;
- Utilizar boné ou chapéu para proteger o couro cabeludo;
- Evitar exposição direta ao sol das 10h às 16h;
- Uso de guarda-sol (na praia) de tecido grosso;
- Beber bastante água;
- Hidratar a pele com cremes apropriados
Um bom veraneio para todos!
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